Über uns

Wenn gemeinsame Interessen zwei Personen zusammenführen und daraus etwas WUNDERvolles entsteht.

DIE KÖRPERPHILOSOPHINNEN

„Was hältst du davon, wenn wir zusammen ein Projekt starten?“, fragte Verena, als sie mit Alex an einem lauschigen Sommerabend in der Küche standen und sich über die wundervollen Möglichkeiten unterhielten, was alles machbar wäre, würde man nur mit der richtigen Art und Weise Menschen erreichen, um ihnen zu vermitteln, wieviel Spaß und Freude sie mit ihrem Körper haben können.

Aus einer Projektidee wurden dann mehrere Ideen und dann die Entscheidung, ein ganz eigenes Business zu machen.

Alexandra Harringer

Mein Name ist Alexandra Harringer, ich bin Mama von einem wunderbaren Sohn, lebe mit meiner Familie in Altmünster am Traunsee und bin Trainerin im Fitnessbereich und Ernährungstrainerin/Ernährungspädagogin in Ausbildung.
Seit ich denken kann, dreht sich bei mir alles um Bewegung, Ernährung und den Körper. 
Als Kind war ich übergewichtig, konnte im Turnunterricht nicht mithalten, in der Pubertät hatte ich keinen echten Bezug zu meinem Körper und flüchtete mich in Essstörungen, als junge Erwachsene war ich gerne unterwegs, achtete aber nicht sonderlich gut auf meinen Körper.

 

Als dann vor gut 15 Jahren eine Freundin ein Foto von mir machte, machte es nicht nur bei der Kamera KLICK.
Ich wusste, ich wollte etwas ändern. Und da begann meine Reise zu mir und mein Beziehungsaufbau zu meinem Körper.
Ich änderte meine Ernährungsweise, setzte mich mit Bewegung auseinander und integrierte beide Bausteine in mein Leben.
Der Start war getan, dann hieß es dran bleiben. (… und dieses DRAN BLEIBEN wird bis heute bei mir in allen Lebensbereichen groß geschrieben)
Vertrauen in den eigenen Körper zu haben, ihm Zeit zu geben um sich an die neue Ernährung und Bewegung zu gewöhnen und sich in Geduld zu üben war für mich dabei die größte Herausforderung. Manche Erfolge sieht man sehr schnell, andere dürfen erwartet werden, in jedem Fall lohnt es sich dran zu bleiben.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch Freude am eigenen Körper, an Ernährung und Bewegung haben kann und es für jeden seinen ureigenen, seiner Natur entsprechenden Weg gibt, um seine Wahrheit zu finden.

 

„Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.“

Hermann Hesse

Verena Gruber

Mein Name ist Verena. Ich lebe seit 2016 mit meinem Mann und meinen beiden Söhnen im schönen Altmüster am Traunsee.

Schon als Kind tanzte ich voll Begeisterung und verbrachte meine Jugend in Tanzstudios. Damit hatte ich immer auch das Gefühl, meinem Traum, eines Tages als Musical-Tänzerin ein Stück näher zu kommen. Doch leider war mir dieser Weg nicht möglich.

Ich war seit meiner Kindheit immer sehr viel krank. In der Schule hatte ich viele Fehlstunden und in meinem ersten Job als Kindergärtnerin fragte mich eine Kollegin eines Tages ganz direkt: „Wie sieht es denn um deine Lebensdauer aus, wenn du schon als so junger Mensch so viel krank bist?“ Diese Aussage rüttelte mich wach. Ich wusste, irgendetwas musste sich ändern. Und so kam ich zu meiner ersten Energetikerin.

Mit ihr begann meine Reise zu mir selbst und ich wusste: Ich möchte eines Tages auch eine so wundervolle Praxis haben, um Menschen beitragen zu dürfen. 

 

 

Die Energetik und der Tanz begleitet mich bis zu meinem heutigen Tag und bekommt nun einen wundervollen, weiteren Begleiter: YOGA.

Die Philosophie eines Yogi lebe ich selbst schon seit vielen Jahren. Mit 25 Jahren begann ich Aus- und Fortbildungen im Bereich Bewusstseinstraining und Persönlichkeitsentwicklung zu absolvieren und begann neben meiner Tätigkeit als ZUMBA-Trainerin und Kindertanzlehrerin mir ein weiteres Standbein als Energetikerin aufzubauen.

Mittlerweile habe ich im schönen Altmünster eine eigene Praxis und durfte schon viele großartige Persönlichkeiten auf ihrem Weg begleiten.

Mein Körper ist mir immer ein guter Freund und Begleiter gewesen, doch leider habe ich ihn oft nicht dafür wertgeschätzt. Während der letzten 20 Jahren habe ich mir eine Beziehung zu meinem Körper aufgebaut, der ich zu 100% vertraue. Und auch, wenn viele meiner Entscheidungen nicht verstanden wurden – mein Vertrauen zu meinem Körper und somit zu mir, ist unzerbrechlich. Genau das ist es, was auch meinen Klientinnen und Klienten mitgeben möchte. Ein JA zu sich selbst.

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